le relazioni

Le relazioni: attenzione a quelle pericolose

Le relazioni. Fate attenzione a quelle pericolose, a quelle che possono sfociare in violenza fisica e psicologica, a quelle che lasciano segni permanenti. Le relazioni costituiscono spesso uno specchio della nostra vita, sono senza dubbio un indicatore importante di chi siamo e di come stiamo. “Tu sei la somma delle cinque persone che frequenti di […]

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Single e Felici per trovare il vero amore

Single e felici sembrano due aggettivi che non vanno d’accordo e invece sono il punto di partenza per una vita piena, anche d’amore. Durante le sessioni di coaching rimango sempre meravigliato del fatto che si associ l’essere single con l’infelicità. La meraviglia aumenta quando i miei clienti sono reduci da relazioni tormentate, se non addirittura […]

Dimagrire

Dimagrire, cambiamo prospettiva!

Dimagrire, cambiamo prospettiva. Spesso dimagrire viene associato a dovere, rinuncia e fatica ma questo non fa che allontanarci dall’obiettivo. “Dimagrire? Proprio non ci riesco!”, “Oh no, domani devo iniziare la dieta”.  “Basta, devo proprio perdere peso”. “Non ci riesco”. “Il mio stile di vita non mi consente di fare una dieta”. “Mangio sano, ma non […]

Lamento

Lamento, un nemico da sradicare

Lamento, un nemico da sradicare. Lamentarsi è inutile, improduttivo e distoglie energie preziose alla nostra vita. Vediamo come eliminarlo definitivamente. Il lamento è parte della nostra vita quotidiana, è ovunque dentro e fuori di noi. Ormai siamo talmente abituati a lamentarci e sentire altri lamentarsi che non ci facciamo neanche più caso. Nell’arco di una […]

Parlare in pubblico

Parlare in pubblico: perché a volte fa paura?

Parlare in pubblico: perché a volte fa paura? Come superare la paura di parlare di fronte a una platea e trovare il proprio stile comunicativo. Parlare in pubblico non fa per me”, “Ci riuscirò stavolta?” “Cosa penseranno di me?”, “Sarà un disastro”. Quante volte ti è capitato di ripetere a te stesso frasi del genere […]

Propositi

Propositi per il 2018? Fai in modo che si avverino

Propositi per il 2018? Fai in modo che si avverino e che il nuovo anno ti conduca alla realizzazione dei tuoi obiettivi personali e professionali Fine anno è da sempre tempo di bilanci e propositi. Com’è stato il tuo 2017? Come vorresti che fosse il tuo 2018? Le variabili sono infinite, l’anno potrebbe essere andato […]

relazioni

Relazioni: istruzioni per l’uso

Dopo l’articolo ‘Single e Felici’ molti lettori mi hanno chiesto di parlare anche delle relazioni di coppia e di come costruirle su basi solide. Durante le sessioni di coaching mi capito spesso di sentire i miei clienti lamentarsi del rapporto con il partner. In alcuni casi giuro che non capisco quale possa essere il motivo […]

Life e Business Coach

Patrick vom Bruck, Life e Business Coach

Sono un Life e Business Coach: scoprire i tuoi superpoteri è la mia vocazione, il tuo successo e la tua felicità i miei obiettivi. Con il tuo Coach puoi! Non avrei mai pensato che avrei trovato la felicità diventando Life e Business Coach e aiutando le persone nel loro sviluppo personale, nel loro autosuperamento, nella ricerca […]

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