vertigine

La vertigine: cause, sintomi e rimedi

“La vertigine non è paura di cadere ma voglia di volare…” diceva una canzone, oggi scopriamo le cause ed i rimedi insieme La vertigine è un disturbo che interessa l’equilibrio. Può comparire in diverse situazioni: in piedi, sdraiati, seduti, ect. Non sono da confondersi con i capogiri, di cui tutti noi abbiamo sofferto almeno una […]

esercizi per gli addominali

Esercizi per gli addominali, dalla fantasia alle leggende metropolitane.

Esiste una immensa letteratura, anche online, sugli esercizi per gli addominali, ma poca informazione corretta. Scopriamo la semplice verità. Per capire quanto poco si conosce sugli esercizi per gli addominali basta entrare in una palestra o guardare un video online. La disinformazione è dilagante. Purtroppo, viene divulgata in modo errato anche da parte di istruttori […]

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