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Chi non riceve segnali di ansia? Ne arrivano continuamente, più o meno forti. Ma li respingiamo o li ascoltiamo? Cosa ci vogliono dire? I segnali di ansia causati dal pensare. La nostra mente viaggia sempre dal passato al futuro, comanda lei, non noi, che ci perdiamo l’unico momento che abbiamo da vivere, qui e ora. […]
C’è una grande differenza tra vivere e pensare di vivere la vita. Siamo sicuri di essere veramente noi i protagonisti della nostra vita? Vivere : Tu, proprio tu che stai leggendo, sei sicuro di essere sveglio? Sì, probabilmente ne sei sicuro, ma sarà vero? Oppure la tua vita potrebbe essere un inganno, virtuale come in […]
Adattamento ed autorealizzazione non sono sinonimi. Siamo consapevoli di ciò che ci realizza veramente? Proviamo a scoprirlo… Premettiamo la differenza principale tra adattamento ed autorealizzazione. Adattamento è conformarsi a ciò che qualcuno ha deciso che sia sinonimo di presunta felicità. Non illudiamoci: siamo tutti adattati o in ricerca dell’adattamento alla lista della spesa per una PRESUNTA […]
Paura di uscire, di riprendere le vecchie abitudini e di ritornare alla normalità? Cosa ci sta accadendo? Come possiamo affrontare questa nuova fase? Dopo quasi due mesi dall’inizio del periodo di quarantena dovuto al nuovo virus che ha colpito l’intera popolazione mondiale, ci ritroviamo ad uscire di casa. Siamo di fronte ad un nuovo fenomeno: la […]
Esiste una differenza tra l’alimentarsi e il nutrirsi. Averne consapevolezza può aiutare a mantenere il peso corporeo anche nel periodo estivo Scrissi un articolo, con un contenuto simile a questo, nel periodo natalizio. Infatti, nei periodi in cui abbandoniamo la routine dei giorni ”normali” aumenta la difficoltà di mantenere il peso corporeo. Per questo, oggi […]
Spesso nella coppia avvengono varie forme di tradimento all’intimità, quello di cui parlerò oggi è il tradimento sessuale ed emotivo con un “altro” partner. Le coppie al cui interno avviene un tradimento sessuale e/o emotivo vengono fortemente destabilizzate, il “noi” su cui si è tanto investito fino al momento in cui si scopre un tradimento […]
La paura delle relazioni può impedirci di vivere storie d’amore appaganti. Vediamo come superarla allenando la nostra facoltà di amare. Quella di avere relazioni d’amore appaganti e di valore è un desiderio che più o meno tutti nell’arco della vita abbiamo sperimentato. Eppure quella che può sembrare la cosa più naturale del mondo in alcuni casi diventa […]
I paradigmi (o convinzioni) limitanti possono impedirti di raggiungere i tuoi obiettivi. Vediamo insieme come riconoscerli e liberarcene. Per capire meglio cosa sono i paradigmi limitanti possiamo pensare a un criceto che cammina nella ruota. Come la ruota non permette al criceto di spostarsi, così un paradigma può impedirci di avanzare verso ciò che intendiamo raggiungere. Hai […]
Lo shock, la forma congelata della paura. Sintonizzarsi sulle proprie emozioni porterà nuova visione di se stessi e permetteremo al benessere di raggiungerci “Tutto ciò che vuoi è dall’altra parte della paura” J. Canfield Eventi traumatici, lievi o profondi, possono causare lacerazioni interne e frammentare il nostro nucleo dell’essere in parti diverse. Una parte […]
La CF assume diverse forme; per diverse finalità. Prima che a uno specialista del settore, chiedete a voi stessi in vista di cosa e perché vi rivolgereste a un filosofo consulente. La Consulenza Filosofica può assumere, come la filosofia stessa, molte forme e quindi tante finalità. Orientarsi tra le potenzialità di questa professione permette al cliente […]