Una ginnastica dimagrante dai risultati duraturi deve unire un’attività motoria intensa alla cura della nutrizione e al rilassamento antistress. La ginnastica dimagrante non può prescindere dallo stress. Mens sana in corpore sano non è solo un antico proverbio. È fin troppo evidente che la nostra mente fa parte del corpo e che il tutto funziona […]
