La paralisi nel sonno, ovvero svegli in un incubo. Esperienza spaventosa ma molto più comune di quanto si possa immaginare immaginare La paralisi nel sonno è quella sensazione che proviamo quando ci risvegliamo, nel sonno, e sembra che ci sia qualcuno che voglia farci del male e noi non possiamo fare nulla perchè in quel momento […]
Tag: sonno
Insonnia,l’importanza del sonno e come dormire meglio
L’insonnia è un disturbo del sonno,che caratterizza l’ incapacità di dormire nonostante l’organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico. Cos’è l’insonnia ? La definizione corretta dice : ” è un disturbo del sonno,caratterizzato dall’incapacità di dormire nonostante l’organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico. Almeno una volta tutti noi abbiamo affrontato questo disturbo. Spesso la causa […]