il vero HIIT

Il vero HIIT e i video gratuiti su internet. Vantaggi e rischi.

Trovare nei gruppi social di workout il vero HIIT è come cercare un ago in un pagliaio. Pochi professionisti lo conoscono veramente. Il vero HIIT vi fa dimagrire, fa bene alla salute e può addirittura contribuire a farvi vincere le olimpiadi. Non a caso fa parte dei programmi di allenamento di atleti professionisti. HIIT è […]

Gian Mario Migliaccio e Sport Science Lab

Gian Mario Migliaccio e Sport Science Lab: ottimizza il tuo allenamento!!!

L’allenamento per tutti raggiunge l’eccellenza grazie alle Evidenze Scientifiche divulgate da Gian Mario Migliaccio e Sport Science Lab. Vuoi dimagrire oppure migliorare la tue prestazioni fisiche? Gian Mario Migliaccio e Sport Science Lab sono la risposta alle tue esigenze. Abbiamo detto tante volte che è difficile orientarsi nella vastità di offerte che si trovano online […]

divertimento e benessere con jazzercise

Divertimento e benessere con Jazzercise: conosciamolo meglio.

Unendo aerobica e workout anaerobico, divertimento e benessere con Jazzercise sono il frutto di un allenamento impegnativo ma bello. Ottenere la forma fisica senza noia: divertimento e benessere con Jazzercise sono assicurati. Nei miei articoli scrivo che il Fitness giusto si compone sempre di workout sia aerobici che anaerobici. La scelta del workout più adatto […]

workout gratis su Facebook

Workout gratis su Facebook & Co., tutti filantropi disinteressati?

I gruppi che regalano video di workout gratis su Facebook lo fanno davvero per promuovere la cultura dell’attività fisica? Oppure c’è qualche interesse? Attrarre numerose persone con i workout gratis su Facebook può essere un affare molto redditizio. Un vero business. Lungi dal sottoscritto voler generalizzare, ma certi indizi lasciano spazio a pochi dubbi. Prima […]

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