menopausa

Trattamenti Reiki per alleviare i sintomi della menopausa

Il Reiki aiuta le donne ad affrontare la menopausa in modo più armonioso contenendo i disequilibri sia sul piano fisico che su quello emotivo e mentale.

La menopausa costituisce uno stadio della vita delle donne in cui si verificano cambiamenti fisici, sociali e culturali, che mettono alla prova la loro capacità psichica di effettuare i necessari adattamenti psicologici e sociali, che consentono loro di mantenere il loro equilibrio emotivo e continuare il sviluppo.
I sintomi più frequenti di questo stadio sono diminuzione della fertilità, irregolarità mestruali, affaticamento, mal di testa, irritabilità, vertigini, talvolta depressione e ansia, vampate di calore, secchezza e irritazione vaginale, prurito, urgenza e incontinenza urinaria, artralgia, pelle secca dolore muscolare Potrebbe esserci una mancanza di interesse per l’attività sessuale, disturbi del sonno, pianto facile senza una ragione apparente, problemi di autostima e rabbia frequente.
Nella fase successiva aumenta il rischio di alcune malattie come: osteoporosi, malattie cardiache, diabete, ipertensione, obesità, carcinoma mammario, carcinoma cervicale uterino.
L’interesse per la medicina complementare o alternativa (CAM) da parte del pubblico, dei medici e dei media è aumentato, soprattutto nelle situazioni in cui i trattamenti convenzionali vengono integrati per migliorare la qualità della vita delle donne.
Il Reiki ha dimostrato di essere un valido strumento complementare come dimostrato da numerosi studi scientifici.

Quali sono i principali benefici del Reiki in menopausa?

  • Funziona come primo aiuto per combattere tutti i tipi di dolori
  • Velocizza il ripristino di un nuovo equilibrio nella nuova fase di vita
  • Aumenta gli effetti positivi di altri farmaci, se presenti
  • Ripristina l’equilibrio ormonale spesso perduto durante la menopausa
  • Sviluppa le proprie capacità di auto-aiuto in modo da affrontare meglio le preoccupazioni di salute quotidiane
  • Migliora la sicurezza personale

Le “caldane” sono considerate l’effetto collaterale più comune della menopausa e della perimenopausa. Tuttavia, non significa che tutte le donne siano destinate a subirle ed a farlo soffrendo. È possibile un ritorno all’equilibrio ed il Reiki è una tecnica dolce ma potente per arrivarci.

Lo stress è una conseguenza piuttosto frequente e gli effetti rilassanti di un trattamento Reiki sono una potente cura. La risposta di rilassamento tra l’altro ha un effetto a cascata su tutto il nostro organismo. Quando il corpo è in stress, i muscoli tesi e la circolazione sono compromessi. Le tossine si accumulano nei tessuti e nel tempo, tutti i sistemi del corpo funzionano con meno efficienza. Lo stress cronico sconvolge anche l’equilibrio ormonale nel corpo di una donna come eccesso di ormoni dello stress, come l’adrenalina e il cortisolo.

Il Reiki in menopausa: uno studio messicano

Nel 2007 la ricerca “Calidad de vida en pacientes climatéricas con tratamiento habitual y Reiki como terapia complementaria en el Hospital General Lázaro Cárdenas” ha esplorato i benefici del Reiki per la qualità della vita delle donne in menopausa in cura presso un ospedale messicano (Fonte).
Due ricercatori dell’ISSSTE Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado hanno valutato la qualità della vita in donne con sintomi legati al climaterio sottoposte a trattamenti Reiki come complemento della loro terapia.
Il gruppo di intervento è stato sottoposto a un trattamento Reiki settimanale di 30 min per 2 settimane e valutato all’inizio e alla fine dello studio.
Il gruppo era composto da 12 donne (dai 46 ai 58 anni) con sintomi della menopausa e in terapia ormonale sostitutiva con Tibolone reclutate da 180 pazienti appartenenti al programma di cure per il climaterio dell’ospedale Lázaro Cárdenas dell’ISSSTE.
Nello studio sono stati utilizzati il MRS (Menopause Rating Scale), un questionario con 11 item raggruppati in 3 dimensioni (psicologica, somatica, urogenitale) e il MENCAV (Menopause Quality of Life Scale) che valuta la qualità della vita attraverso un’intervista con 35 domande che esaminano le seguenti aree: salute fisica, salute psichica, relazioni sessuali, relazioni di coppia, supporto sociale.
I risultati emersi mostrano una percentuale di cambiamento nella qualità della vita statisticamente significativo del 67,51% con il primo strumento e del 20,23% con il secondo.

Hai già raggiunto la menopausa oppure ti stai avvicinando a questa fase della vita?
È un ottimo motivo per frequentare un Corso Reiki di primo livello e favorire il ri-equilibrio di corpo e mente attraverso le tue mani sempre a disposizione.

Daniela Fregosi – Insegnante della Scuola ilReiki
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Autore dell'articolo: Daniela Fregosi Scuola ilReiki

Daniela Fregosi Scuola ilReiki
La Scuola di Reiki nasce per formare al Reiki, per formarsi al servizio degli altri, per avvicinarsi con mente/cuore aperti e con curiosità al mondo dell'energia, utilizzando un approggio pragmantico. La Scuola prende vita dalla passione di un gruppo di persone che si sono riconosciute negli intenti e hanno deciso di unire le loro forze, per poter fare di più e meglio. www.ilreiki.it

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